輕食記。
2017-08-14 10:11:08 1165 admin
立秋初过
秋尚薄
天尚未凉
道旁落叶未厚
风虽入谷
蝉鸣却未歇
暑气未尽消
夏日犹长
天尚且燥
食在秋日
当从轻
当从善
轻食
是一种生活态度
以其轻
以其小
对抗秋日的厚重
夏日浊气自此沉
秋日清气自此升
尝一碟小食
生活的日常也变得精致
品一盅梨汤
过喉穿咙
犹如置身温池
沐浴凉风
只道好一个秋
恍然将自己投掷山林
回归原野
去嗅林木清香
去乘花田余荫
剔除一切杂芜过后
食物的本味
蔬果的鲜香
被夏日麻痹的味蕾
重新变得纯粹
也重新贪恋一饭一蔬的光辉
秋日轻食
轻体
亦清心
轻食,并非素食,它追求的是原汁原味,以低脂轻油少糖的食物,取代大鱼大肉,在满足口腹之欲的同时还可获得高蛋白高纤维,雅致却不失健康,是现代人的一种新型生活方式。
在繁华的闹市
或是安静的角落
轻言少叙
细嚼慢咽
酣畅随意
感受新细胞的生长
享受精致温饱的轻食光